
\documentclass{article}
\usepackage[total={12cm,8cm}]{geometry}
\pagestyle{empty}
\begin{document}
Du texte... Du texte... Du texte... Du texte... Du texte... Du texte... 
Du texte... Du texte... Du texte... Du texte... Du texte... Du texte...
Du texte... Du texte... Du texte... Du texte... Du texte... Du texte... 
\begin{figure}[!ht]
\centerline{\framebox{ICI, UNE FIGURE}}
\caption{Ma légende}\label{fig+mafigure}
\end{figure}
Du texte... Du texte... Du texte... Du texte... Du texte... Du texte... 
Du texte... Du texte... Du texte... Du texte... Du texte... Du texte...
Et une référence à la figure~1.
\end{document}
